100 Visualisations pour Apaiser tes Émotions est un livre idéal pour les parents, les éducateurs et les professionnels du bien-être qui souhaitent accompagner les enfants dans la compréhension et l'acceptation de leurs émotions. Ce livre propose 100 visualisations apaisantes et relaxantes, réparties en 10 textes de relaxation pour chaque émotion, pour aider les enfants à naviguer à travers des émotions variées telles que la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise, le dégoût, l'affection, la honte, la fierté et la culpabilité.
Chaque chapitre est dédié à une émotion spécifique, offrant des outils pratiques pour aider les enfants à les reconnaître, les comprendre et les vivre de manière saine. Avec des visualisations adaptées et faciles à intégrer dans le quotidien, ce livre permet aux enfants de se sentir en sécurité pour explorer leurs sentiments et renforcer leur estime de soi.
Apprenez à guider les enfants vers une gestion émotionnelle positive, favorisant leur bien-être et leur sérénité. Que chaque page soit une ressource précieuse dans leur cheminement émotionnel.